یک خوراکی طبیعی برای بهبود سریع سرماخوردگی

در یکی دیگر از مطالعات، مبتلایان به سرماخوردگی دو گروه تقسیم شدند. گروه اول از داروهای مرسوم مانند مسکن، آنتی‌بیوتیک و... و گروه دوم فقط دارونما (محصولاتی بدون ترکیبات دارویی) استفاده کردند. برای هر دو گروه عسل نیز تجویز شد. مقایسه وضعیت سلامت هر دو گروه نشان داد که عسل تاثیر یکسانی بر هر دو گروه دارد و علائم عمومی سرماخوردگی مانند گرفتگی بینی، اشک‌ریزش و... بهبود یافت.

محققان دریافتند عسل نسبت به داروهای معمول تاثیر بسیار بهتری در بهبود علائم عفونت‌های مجاری تنفسی فوقانی به‌خصوص سرماخوردگی دارد. توصیه می‌شود هنگام ابتلا به سرماخوردگی، یک قاشق مرباخوری عسل در دهان گذاشته ‌شود تا به‌تدریج عسل باز شود. این کار را باید چند بار در روز و قبل از خواب انجام داد. این توصیه به‌خصوص در موارد سرماخوردگی همراه با سرفه بسیار مفید است.