کاهش وزن خطر ابتلا به این سرطان را کم می‌کند

سرطان کولورکتال یا کولون نوعی سرطان است که در روده بزرگ شروع می‌شود. روده بزرگ قسمت پایانی دستگاه گوارش است. سرطان روده بزرگ به‌طور معمول در بزرگسالان و افراد مسن شایع است، ولی ممکن است در هر سنی اتفاق بیفتد.

معمولاً در این بیماری ابتدا اشکالی به نام پولیپ در قسمت داخلی روده بزرگ تشکیل می‌شود. این توده‌های کوچک در ابتدا غیر سرطانی (خوش‌خیم) هستند اما با گذشت زمان برخی از این پولیپ‌ها می‌توانند به سرطان روده بزرگ تبدیل شوند.

اکنون نتایج یک مطالعه جدید که در مجله JNCI Cancer Spectrum منتشر شده است، نشان می‌دهد که حتی یک مقدار کم کاهش وزن می‌تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهد.

محققان در مطالعه‌ای درمورد غربالگری سرطان پروستات، ریه، کولورکتال و تخمدان، حدود 17 هزار شرکت‌کننده را مورد بررسی قرار دادند و متوجه شدند افرادی که در طول دوره این مطالعه پنج ساله، وزن کم کردند، 46 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به پولیپ در روده بزرگ بودند.

این رشد که آدنوم نیز نامیده می‌شود به شدت با ایجاد سرطان مرتبط است و به همین دلیل در جریان غربالگری کولونوسکوپی بیرون آورده می‌شوند.

 کاهش وزن چقدر تفاوت ایجاد می‌کند؟

محققان در این مطالعه متوجه شدند شرکت‌کنندگانی که حدود 6 پوند (2.721کیلوگرم) اضافه وزن داشتند 30 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به پولیپ بودند.

اگرچه مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا اشاره می‌کند که سرطان کولورکتال سومین سرطان شایع در مردان و زنان است اما میزان کلی آن در 20 سال گذشته رو به کاهش بوده است.

بسیاری از متخصصان بر این باور هستند که این کاهش به احتمال زیاد به دلیل غربالگری بیشتر از جمله توصیه‌های جدید مبنی بر این است که کولونوسکوپی به جای 50 سالگی باید از 45 سالگی شروع شود.

با این حال، این کاهش در میزان ابتلا به سرطان کولورکتال در همه گروه‌های سنی یکسان نیست.

به گفته یی کیان نانسی یو پزشک در بخش جراحی کولون و رکتوم در مرکز سرطان ام دی اندرسون( M.D. Anderson) در دانشگاه تگزاس، این روند برای افراد زیر 40 سال در جهت دیگری است و این یک مشکل بزرگ است.

وی تصریح کرد: اگر روند فعلی ادامه یابد، احتمال دارد سرطان روده بزرگ در افراد زیر 35 سال 90 درصد افزایش یابد و سرطان رکتوم تا سال 2030، حدود 125 درصد افزایش یابد. این پزشک تأکید کرد: شیوع بیشتر این بیماری یک نگرانی مهم است، اما درمان نیز یک مساله جدی دیگر است. در حدود 60 درصد از این بیماران جوان، سرطان کولورکتال در مرحله سوم و چهارم تشخیص داده می‌شود که درمان آن سخت‌تر است. نانسی یو یادآور شد: این بدان معناست که رعایت استراتژی شیوه زندگی سالم، در هر سنی، بخش مهمی از کاهش خطر ابتلا به این سرطان است. به گفته انجمن سرطان آمریکا، علاوه بر کاهش وزن، سایر راه‌های کاهش خطر کولورکتال، ورزش منظم و همچنین مصرف یک رژیم غذایی سالم با میوه‌ها و سبزیجات فراوان است.