|
امین رفیعی‌پور همزمان با هفته ملی سلامت بانوان ایرانی اظهار کرد: طبق تعریف سازمان بهداشت جهانی امروز نبود بیماری تعریف سلامت عنوان نمی شود بلکه سلامت ابعاد مختلفی اعم از سلامت جسم، روان و اجتماعی دارد و حتی در برخی مجامع علمی از سلامت معنوی نیز صحبت می‌شود.
وی با بیان اینکه می‌توان گفت امروزه داشتن حال خوب و رفاه اجتماعی ازجمله ابعاد سلامت محسوب می‌شود، به بیان راهکارهایی برای کاهش افسردگی و اضطراب در بین زنان پرداخت و ادامه داد: نخستین گام آن است که باید بپذیریم خانم‌هایی که بیرون از خانه شاغل هستند و یا خانه دارند و مدیریت خانه، مراقبت از فرزندان و... را انجام می‌دهند باید از سوی همسرانشان به عواطف، احساسات و هیجانات آن‌ها توجه شود.
این روان‌شناس معتقد است که زنان با توجه به داشتن شخصیت عاطفی، احساساتی و هیجانی نیاز به کمک عاطفی و احساسی بیشتری در قیاس با مردان دارند و از این رو لازم است از نظر اجتماعی و روانی مورد توجه بیشتری قرار گیرند.
رفیعی‌پور با تأکید بر اینکه باید عواطف و احساسات زنان را ببینیم و به آن توجه کنیم، افزود: همسران باید زنان را به معنای واقعی درک کرده، ببینند و با آن‌ها حرف بزنند. همدلی با زنان به معنای گفتوگو با آن‌ها و گوش دادن فعال به حرف آن‌ها را نباید فراموش کرد. همسر باید با تمام وجود به صحبت‌های خانم گوش دهد و با او همدلی کند.
وی در بخش دیگر سخنان خود درباره لزوم توجه به فعالیت اجتماعی زنان و تأثیر آن بر سلامت روانشان، توضیح داد: اگر خانم‌ها بیشتر به اجتماع ورود پیدا کنند و بیشتر در مسائل اجتماعی دخیل باشند حال بهتری خواهند داشت چراکه با ورود به اجتماع بهتر دیده می‌شوند و شرایط برای بروز توانایی‌ها و توانمندی‌هایشان فراهم می‌شود.
وی به سختی انجام امورات منزل و تلاش زنان به ویژه زنان خانه‌دار برای انجام کارهای منزل نیز اشاره و عنوان کرد: به‌طور متوسط روزانه چندین ساعت از زمان خانم‌های خانه‌دار برای انجام امورات منزل گرفته می‌شود. باید به تلاش‌های زنانه خانه‌دار توجه کرد. در همین راستا می‌توان شرایطی را برای زنان خانه‌دار فراهم کرد تا در کنار انجام کارهای منزل به فعالیت‌های دلخواه خود نیز بپردازند. حتی می‌توان شرایط فعالیت اقتصادی در منزل را نیز برای آن‌ها فراهم کرد تا حس ارزشمند فعالیت اجتماعی و اقتصادی را تجربه کنند و از سوی دیگر به طور غیر مستقیم به درآمد خانواده نیز کمک کنند.
این پزشک و متخصص روان‌شناسی سلامت به نقش فرزندان در سلامت روان مادران نیز اشاره کرد و با بیان اینکه فرزندان آموزش دیده خانواده هستند و این خانواده‌هااند که باید احترام به والدین را به فرزندان خود آموزش دهند، گفت: گرچه در سنینی خاص فرزندان از هم‌سالان خود بسیار تأثیرپذیر هستند و ممکن است چالشی میان والدین و به‌ویژه مادران با فرزندان ایجاد شود که سلامت روان والدین و مادران را تحت‌الشعاع قرار دهد اما باید گفت فرزندان آموزش‌دیده خانواده‌ها هستند و این والدین هستند که باید از روز نخست احترام به والدین را به فرزندان خود آموزش دهند.
رفیعی‌پور در پایان سخنان خود توصیه کرد: باید ارتباط خوب و مؤثری میان مادران و فرزندان ایجاد شود که لازمه این ارتباط مؤثر گفتوگو است. مادران باید با فرزندان خود دائماً گفتوگو کرده و مشکلات بین نسلی را با مذاکره حل کنند. پدر خانواده باید حمایت ویژه‌ای از مادر داشته باشد تا فرزندان احساس کنند که مادر در خانواده تأثیرگذار است. از احترام توأم با صداقت و صمیمت میان فرزندان و مادر نباید غافل شد. مادر گرچه با صراحت توأم با احترام با فرزندان خود سخن می‌گوید اما باید اجازه اظهار نظر را به فرزندان نیز بدهند تا ارتباط مؤثر و صمیمی میان آن‌ها شکل گیرد.
|
