نام لاتین این گیاه ملیسا یا همان بادرنجبویه آفیسنیست است. گیاه ملیسا به خانواده گیاهان نعنایی تعلق دارد و مانند گیاه لیمو، ذرت کاپری و عسل ویژگی‌های آرام بخش دارد. بر این اساس تا قرون وسطا گیاه ملیسا بخصوص برای کاهش استرس و اضطراب، افزایش اشتها، خواب آوری، کاهش درد و التیام سوء هاضمه استفاده می‌شده است. حتی قبل از قرون وسطا گیاه ملیسا برای التیام زخم ها، درمان نیش زهرآگین حشرات و نیش زنبور‌ها مفید بوده است. همچنین گیاه ملیسا برای تولید کرم‌های مورد استفاده در درمان بیماری‌هایی همچون هرپس استفاده می‌شود. فواید گیاه بادرنجبویه یا همان ملیسا برای سلامتی:

**حمایت از سیستم گوارشی

گیاه ملیسا نقش فعالی را در سیستم گوارشی ایفا می‌کند. این گیاه مشکلات گوارشی مانند گاز معده و نفخ را کاهش می‌دهد. این گیاه اثر آرامبخشی بر دستگاه گوارش دارد. ویژگی‌های آرامبخش و شیمیایی این گیاه به بهبود مشکلات دستگاه گوارش کمک می‌کند.

**تقویت سیستم ایمنی بدن

دیگر ویژگی عجیب گیاه ملیسا، توانایی آن در تحریک سیستم ایمنی بدن است. این گیاه چنانچه بخش سلامت نمناک گفته است سرشار از عنصر کبالت و روزمارینیک اسید است. علف ملیسا سلامت سیستم ایمنی بدن و دیواره غشای سلول‌ها را تقویت می‌کند. همزمان این گیاه دارویی می‌تواند با عفونت‌ها مبارزه کرده و مانع از ورود باکتری و ویروس‌ها به سلول شود.

**آنتی اکسیدان قوی

گیاه دارویی ملیسا سرشار از کافئیک اسید است که واکنش اکسیداسیون را خنثی می‌کند. همچنین این گیاه حاوی ایوگل است که به عنوان یک ضد التهاب طبیعی که به آرامبخشی شرایط دردناک کمک می‌کند، عمل می‌کند. این ترکیبات به حفاظت از سلول‌ها با ویژگی‌های قوی ضد باکتریائی و ضد ویروسی کمک می‌کنند.

**پشتیبانی از سلامت کبد

گیاه ملیسا از سلامتی کبد به وسیله خارج کردن سموم از آن کمک می‌کند. زمانی که محصولات درست مصرف نشوند، فرآیند سم زدایی در کبد به موقع انجام نشده و به کبد آسیب می‌زند. انا گیاه ملیسا مانند یک دارو از اندام‌ها در برابر آثار زیان بار گیاهان سمی و غیره محافظت می‌کند.

**تنظیم سطح قند خون

گیاه ملیسا با پشتیبانی از آنتی اکسیدان‌ها همچنین می‌تواند به تنظیم سطح قند خون نیز کمک کند. مقاومت بدن در برابر انسولین یکی از رایج ترین مشکلاتی است افراد مبتلا به دیابت در آمریکا با آن مواجه هستند.

با توجه به تحقیقاتی که تا الان به عمل آمده است، تاثیر مثبت گیاه ملیسا بر روی قند خون مشاهده شده است.

**محافظت از سلول‌های مغزی

تاثیر مثبت ملیسا بر روی حافظه، آرامش شناخته شده است و گفته می‌شود که این گیاه از مغز در برابر صدمات فیزیکی محافظت می‌کند. این گیاه قبل از اینکه رادیکال‌های آزاد به مغز آسیب بزنند، آن را خنثی می‌کنند. روزمارینیک اسید موجود در این گیاه تاثیر مثبتی بر فرآیند درمان سکته مغزی را از خود نشان داده است.

**محافظت از حافظه و عملکردهای شناختی

گیاه ملیسا به تقویت حافظه و عملکردهای کمک می‌کند. گیاه ملیسا با از دست رفتن حافظه مبارزه می‌کند چرا که این گیاه فعالیت استیل کولین را افزایش می‌دهد. ملیسا که از مغز در برابر مضرات اکسیداسیون محافظت می‌کند، به خودی خود یک آنتی اکسیدان محسوب می‌شود. همزمان این گیاه که دارای روغن‌های ضروری است، تاثیر خود در کاهش تحریک در بیماران دچار زوال عقل را نشان داده است.

**کمک به تیروئید و خستگی مزمن

گیاه ملیسا در اروپا برای درمان مشکلات تیروئید استفاده می‌شود زیرا توانایی تنظیم ترشح هورمون تیروئید را دارد. گیاه ملیسا همچنین به علت داشتن ویژگی‌های ضد ویروسی برای درمان سندرم خستگی و ضعف‌های مزمن استفاده می‌شود.

**پشتیبانی از سلامت پوست

گیاه ملیسا پشتیبان خوبی برای پوست‌های جوان و سالم است. این گیاه به شدت در نرم کردن پوست و کاهش چین و چروک به حداقل ممکن موثر است.

**درمان حملات دردناک و ضربان‌های تند قلب

دوره مکملی چهارده روزه از گیاه بادرنجبویه در کاهش ضربان‌های شدید قلب و اضطراب موثر بود.

**بادرنجبویه برای کاهش افسردگی و اضطراب

گیاه بادرنجبویه آثار ضد اضطراب و ضد افسردگی در موش‌ها داشته است.با افزایش سطح گابا(یک مولکول دارای انرژی در مغز) گیاه بادرنجبویه سطح اضطراب را کاهش و حس راحتی و آسودگی را افزایش داد. ترکیب این گیاه با سنبل الطیب به صورت کاملا واضحی سطح اضطراب را در 24 داوطلب تست این ترکیب کاهش داده بود.

**بهبود کیفیت خواب

گیاه بادرنجبویه تنها یا با ترکیب با سنبل الطیب کیفیت خواب را در افراد دارای علائم یائسگی و بی خوابی، بهبود می‌دهد. در بخش قبلی سلامت نمناک و در میان نسخه‌های درمان بی خوابی در سلامت نمناک اشاره شد که این گیاه اختلالات خواب را با افزایش گابا در مغز، کاهش می‌دهد بنابراین راحتی و آسودگی شخص افزایش می‌یابد. بادرنجبویه بی خوابی را در 85 درصد از افراد دارای اختلالات اضطرابی و خواب؛ بهبود داد.

**کمک به کم کردن وزن

عصاره گیاه بادرنجبویه رشد لایه چربی در موش‌ها را سرکوب کرده و با ممانعت از تغذیه بافت چربی توسط رگ‌های خونی، آنها را از بین می‌برند. علاوه بر آن عصاره بادرنجبویه فعالیت پروتئین‌هایی که شامل تولید چربی بودند را متوقف کرد.

**درمان دیابت نوع 2

بادرنجبویه به دیابت نوع 2 با کاهش دادن سطح قند خون در موش ها، نمک کرد. همچنین بادرنجبویه PPARs را که در افزایش حساسیت انسولین نقش دارد فعال کرد.

**نابودی سلول‌های سرطانی

گیاه بادرنجبویه سلول‌های سرطان سینه را مجبور به نابودسازی خود می‌کند و اندازه ی تومورهای سینه را در موش‌ها کاهش داد. گیاه بادرنجبویه از رشد تومورهای خون در مقیاس سلولی جلوگیری می‌کند. این گیاه همچنین از گسترش تومورهای خون جلوگیری کرده و خود نابود سازی این تومورها را فعال می‌کند. این گیاه به درمان سرطان روده کمک می‌کند. عصاره بادرنجبویه از رشد سلول‌های سرطانی روده به وسیله توقف چرخه تقسیم سلول جلوگیری می‌کند و البته این سلول‌های سرطانی را وادار به خود نابودی می‌کند. گیاه بادرنجبویه اندازه تومور پروستات را کاهش می‌دهد و همچنین از رشد آن جلوگیری نموده و رشد رگ‌هایی که آن تومور را تغذیه می‌کنند را مهار میکند.

گیاه بادرنجبویه همچنین فعالیت آنزیم تلومراز که در رونویسی معکوس RNA نقش دارد را کاهش می‌دهد.

منبع: خبرگزاری ایسنا