مؤسسه ملی دیابت و بیماری‌های گوارشی و کلیوی به افراد مبتلا به دیابت توصیه می‌کند که میوه‌ها را در یک رژیم غذایی متعادل بگنجانند. با این حال، برخی از محصولات میوه مانند آب میوه‌ها و...
محققان پی بردند مدت زمان کمتر نشستن منجر به کاهش نزدیک به 3.5 امتیاز در فشار خون متوسط سالمندان شد.
در مقایسه، افزایش فعالیت بدنی به‌طور معمول منجر به کاهش متوسط 4 نمره در فشار خون و کاهش وزن می...
محققان بریتانیایی و آمریکایی از اسکن مغز برای تمرکز بر شبکه عصبی استفاده کردند که آنها را "نقطه ضعیف" در مغز نامیدند. این شبکه به عنوان آسیب پذیر در برابر اثرات پیری و همچنین بیماری آلزایمر، بیماری پا...
عارضه پوستِ کم‌آب شایع‌تر از چیزی است که فکر می‌کنید و از نظر متخصصان، می‌تواند به همان اندازه خشکی پوست (این دو معادل هم نیستند) نگران‌کننده باشد.
چه پوستتان خشک باشد چه کم&...
دکتر «ارلا بیونسدتر»، متخصص خواب و سرپرست تیم کارشناسی می‌گوید، افرادی که فعالیت جسمی دارند، کمتر با بی‌خوابی و علائم آن یا خوابیدن زیادتر از حد مواجه می‌شوند.
در پژوهشی که...
عادات غذایی نامناسب مثل خوب نجویدن غذا (هر لقمه غذا به‌طور متوسط 30 بار جویده شود)، صحبت کردن، تماشای تلویزیون و مطالعه در حین غذا، خوابیدن بلافاصله پس از غذا و خوردن غذا در زمان غیر گرسنگی، از م...
میگرن یک بیماری شایع عصبی است که باعث درد شدید و احساس تپش در یک طرف سر می‌شود که ممکن است چندین ساعت طول بکشد یا تا چند روز ادامه یابد. معمولا درد میگرن همراه با حالت تهوع، استفراغ، حساسیت به نو...
نخوردن صبحانه خطر ابتلا به کاهش قند خون را افزایش می‌دهد. علائم جسمی دیگر شامل لرزش، ضعف، سرگیجه، سردرد، احساس سوزن سوزن شدن و سریع شدن ضربان قلب، یکی از دلایل ضعف و احساس گرسنگی مداوم است.
کودک...
این میوه غنی از آنتی‌اکسیدان همچنین حاوی فیبر خوراکی و املاح مغذی از جمله آهن، منیزیم، فسفر و پتاسیم است. برخی از فواید شناخته‌شده کیوی برای سلامتی عبارتند از:
تأمین ویتامین C...
فاطمه ترکمان‌اسدی روز پنجشنبه بیان کرد: طرح بهداشت سلامت نوروزی و ماه رمضان از نیمه اسفندماه سال گذشته با بهره‌گیری از 15 تیم آغاز شده است.
وی افزود: 22 هزار و 232 مرکز تهیه و توزیع مواد...
داوود پناهی نژاد روز پنجشنبه در جمع خبرنگاران با بیان اینکه یکی از چالش‌ها و دغدغه‌های اصلی خانواده دارای بیمار اتیسم نبود مرکزی برای نگهداری از این افراد است بنابراین می‌طلبد نسبت به ر...
حبیب معصومی روز چهارشنبه اظهار کرد: برنامه نان کامل در نقاط مختلف کشور درحال اجرا است و هم‌اینک دو نانوایی در شهرستان همدان و یک نانوایی در شهرستان فامنین نان کامل عرضه می‌کنند.
وی اظهار...
به گزارش خبرنگار حوزه سلامت ایرنا، محمد مهدی ناصحی روز یکشنبه در یک نشست خبری که در محل سازمان بیمه سلامت برگزار شد، افزود: این برنامه با همکاری دانشگاه‌های علوم پزشکی و سازمان‌های بیمه ای ا...
بهرام عین‌اللهی روز گذشته به‌منظور بازدید از مجموعه اقدامات و آمادگی‌های طرح سلامت نوروزی که از ٢٤ اسفندماه آغاز شده است، با حضور در سازمان اورژانس کشور، اظهار کرد: طرح نوروزی وزارت بهد...
محمدرضا شکوهی در گفت‌وگو با خبرنگار روزنامه سپهرغرب بیان کرد: ستاد تسهیلات نوروزی دانشگاه علوم پزشکی همدان همچون سال‌های گذشته آمادگی لازم برای خدمات‌رسانی به مردم عزیز و گران&zwn...
