با افزایش سن، قد هم کاهش می‌یابد و مطالعات قبلی نشان داده‌اند که ممکن است احتمال مرگ ناشی از بیماری قلبی را افزایش دهد.

در‌حالی‌که کاهش قد با افزایش سن در زنان بیشتر از مردان است، اما کاهش قد در زنان به خوبی مورد مطالعه قرار نگرفته است. این امر باعث شد محققان این مطالعه جدید ارتباط بین کاهش قد در زنان و خطر مرگ ناشی از هر علتی را بررسی کنند.

این مطالعه شامل بیش از 2400 زن سوئدی و دانمارکی متولد 1908 تا 1952 بود. قد آنها بین 30 تا 60 سالگی و دوباره 10 تا 13 سال بعد بررسی شد. تاریخ و علت مرگ پس از اندازه‌گیری قد دوم به مدت 17 تا 19 سال کنترل شد.

به‌طور میانگین، زنان بین این دو اندازه گیری 0.76 سانتی‌متر قد از دست دادند و مقدار آن بین 0 تا 14 سانتیمتر متغیر بود.

در طول 19 سال نظارت، 625 زن فوت کردند. بیماری‌های قلبی عروقی (شامل 37 مورد سکته مغزی) علت اصلی مرگ در 157 زن بود. بر اساس این گزارش، 362 نفر به دلایل دیگر جان خود را از دست داده بودند.

محققان دریافتند به ازای هر یک سانتیمتر کاهش قد، خطر مرگ زودرس به هر دلیلی 14 درصد در بین زنان سوئدی و 21 درصد در بین زنان دانمارکی افزایش یافت.

داده‌های جمع آوری شده از هر دو گروه نشان داد کاهش قد با بیش از دو برابر خطر مرگ ناشی از سکته مغزی و بیماری‌های قلبی و 71 درصد ریسک بالاتر مرگ زودرس به هر علتی مرتبط است.

«سوفیا کلینگبرگ»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه گوتنبرگ سوئد، در این باره می‌گوید: «توصیه ما این است که فعالیت بدنی منظم نه تنها در پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی مؤثر است، بلکه در جلوگیری از کاهش قد نیز مفید است.»