• فارسی
  • العربية
  • English
  • تماس با ما
  • آرشیو
  • جست وجو پیشرفته
  • تبلیغات
امروز : ۱۸ (خرداد) ۱۴۰۴ 2025 (Jun) 08

گروه رسانه ای سپهر

  • صفحه نخست
  • جامعه
    • خانواده
    • ریحانه آفرینش
    • جوانی
  • فرهنگی
    • اندیشه
    • درهای دری
    • کافه کتاب
    • تیک
  • ایران و جهان
  • ورزشی
  • سلامت
  • شهر
  • گردشگری
  • زیست بوم
  • سیاسی
  • مشکات
  • ایلام
  • کرمانشاه
  • کردستان
  • مرکزی
  • همدان
  • صفحه نخست
  • جامعه
    • خانواده
    • ریحانه آفرینش
    • جوانی
  • فرهنگی
    • اندیشه
    • درهای دری
    • کافه کتاب
    • تیک
  • ایران و جهان
  • ورزشی
  • سلامت
  • شهر
  • گردشگری
  • زیست بوم
  • سیاسی
  • مشکات
  • ایلام
  • کرمانشاه
  • کردستان
  • مرکزی
  • همدان
  • صفحه اصلی
  • کلمه کلیدی: توصیه#

توصیه‌هایی برای افزایش فعالیت‌های بدنی اتفاقی

1403/9/18 13:59:00

توصیه‌هایی برای جلوگیری از گرمازدگی کودکان

1403/4/28 12:51:24

چند توصیه‌ تغذیه‌ای برای غلبه بر استرس و اضطراب

1403/3/16 17:23:50

مجلس دوازدهم و دوازده توصیه مجلسی

1403/3/8 08:52:13

پنج توصیه برای گفت‌وگو با همسر پرتوقع

1403/2/27 10:34:39

توصیه ستاد انتخابات به داوطلبان درباره فعالیت در فضای مجازی

1402/12/5 12:27:17

5 توصیه به آن‌هایی که همیشه در مسیر لاغـــر شدن ناکـــام مانده‌اند

1402/11/14 10:13:34

چند توصیه برای کاهش علائم «رفلاکس معده»

1402/9/11 12:48:00

7 توصیه برای تبدیل شدن به یک مادر فوق‌العاده

1402/5/9 09:32:50

چند توصیه برای بهبود سلامت کودکان و نوجوانان

1402/5/7 12:17:19

توصیه‌هایی برای مراقبت از سلامت چشم

1402/4/29 09:20:06

چند توصیه برای بهبود سلامت سالمندان

1402/3/30 10:45:26

مصرف فست‌فود و غذاهای گوشتی در تابستان توصیه نمی‌شود

1402/3/18 10:23:21

چند توصیه برای مقابله با اضطراب یا حملات پانیک

1401/12/16 10:01:18

توصیه‌هایی برای بارداری کم‌خطر در سنین بالا

1401/9/10 09:23:32

چند توصیه برای مراقبت از سلامت روان

1401/7/19 09:55:01

مصرف غذاهای با طبع سرد در پاییز ممنوع

1401/7/11 09:36:49

توصیه آیت‌الله بهجت به منتظران

1401/7/7 10:00:34

یک توصیه برای افزایش تعادل در سالمندی

1401/1/23 09:46:17

چند توصیه برای بهبود روابط والدین با نوجوانان

1400/11/12 09:58:55
  • نشریه سپهرغرب
نشریه الکترونیکی

تاریخ انتشار: 1404/3/18

نشریه الکترونیکی

تاریخ انتشار: 1404/3/17

نشریه الکترونیکی

تاریخ انتشار: 1404/3/13

نشریه الکترونیکی

تاریخ انتشار: 1404/3/12

نشریه الکترونیکی

تاریخ انتشار: 1404/3/11

نشریه الکترونیکی

تاریخ انتشار: 1404/3/10

  • پربیننده ترین
  • مالیات بر ارزش‌افزوده کالاهای اساسی باید از 10 به یک درصد کاهش پیدا کند
  • چرا پس از 3 دهه هنوز کشت قراردادی در کشور اجرایی نشده است؟
  • تحکیم بنیان خانواده از عوامل مهم کاهش آسیب‌های اجتماعی است
  • از عرفه تا قربان؛ سلوک معنوی در پرتو دعای امام حسین (ع)
  • ضعف مهارت‌محوری؛ چالش اصلی آموزش عالی و بازار کار جوانان
  • کاهش 60 درصدی ابتلا به تب مالت در همدان طی دو سال
  • نگاه عادلانه و سیاست‌گذاری جدی؛ ضرورتی برای آینده بی‌پناه هنر شهرستانی
  • توقف پتروشیمی دهلران با این همه سرمایه‌گذاری پذیرفتنی نیست
  • کاهش 25 کیلومتری مسیر ایلام-کرمانشاه در دستور کار است
  • ساخت‌و‌سازها از طریق دهیاری و با مجوز انجام شود

آخرین مطالب

  • همدان میزبان بزرگ‌ترین رویداد آموزش عالی کشور
  • نگرانی والدین، سیگنالی قوی‌تر از علائم حیاتی فرزند!
  • فرش دستباف نماد هویت فرهنگی است
  • حضور 15 شهر و روستای جهانی صنایع‌ دستی در نمایشگاه گردشگری سلامت همدان
  • خون شهدا را پایمال نکنید
  • نمایشگاه گردشگری سلامت، ضرورتی راهبردی برای توسعه بازار سلامت کشور
  • نوجوان‌محوری، مرکزمحوری، مخاطب‌محوری و رشد و توانمندسازی
  • اجرای پویش«قربان تا غدیر» برای آزادی 30 زندانی در همدان
  • امر به معروف منبع اتحاد، عزت و امنیت جامعه است
  • قوه قضائیه پای کار آسیب‌های دانش‌آموزی کرمانشاه
  • جشنواره عسل در خمین برگزار می‌شود
  • مطالبه 1400 میلیارد تومانی شهرداری همدان از دستگاه‌های دولتی
  • انجام ارزیابی‌های جدی و آموزش، نیاز هر روز ما
  • وقتی فراغت هم در خدمت خانواده است
  • 3.5 هکتار از اراضی صنعتی راکد در کردستان رفع تصرف شد

تبلیغات


آخرین مطالب استان ها

  • تسریع در تکمیل؛ مطالبه متقاضیان ایلامی طرح ملی نهضت مسکن
  • افتتاح 234 واحد نیروگاه خورشیدی پشت‌بامی طرح حمایتی در استان
  • ثبت‌نام متقاضیان ایلامی سفر عمره از 20 شهریور آغاز می‌شود
  • حضور10 هزار دانش‌آموز پایه اول ابتدایی در مدارس ایلام
  • گلخانه «هلیلان» به‌زودی به مدار تولید بازخواهد گشت
  • تمام بیمارستان‌های کردستان مجوز گردشگری سلامت دارند
  • نیازمند احیای ارزش‌های دفاع مقدس هستیم
  • سندهایی که کمتر برای اجرا تدوین می‌شوند!
  • تلخک‌خان 7 شهریور
  • کشف بیش از یک تُن مرغ فاسد در کبودراهنگ
اینستاگرام سروش تلگرام جار بله

© کپی بخش یا کل هر کدام از مطالب سپهرغرب با ذکر منبع امکان پذیر است.

قدرت گرفته از سیستم مدیریت تحریریه و خبرگزاری "سی رخ"