سپهرغرب، گروه سلامت: به گفته محققان بی‌خوابی به شکل قابل توجهی موجب افزایش خطر افسردگی در افراد سالمند می‌شود.

در این مطالعه محققان جانز هاپکینز آمریکا داده‌های مربوط به حدود 600 فرد بالای 60 سال که به مراکز مراقبت‌های درمانی در نیویورک و پنسیلوانیا مراجعه کرده بودند را بررسی کردند؛ تمامی آن‌ها تاحدودی دارای علائم افسردگی بودند.

در مقایسه با بیماران دارای خواب خوب، افراد دارای مشکلات خواب در طول 12 ماه مطالعه، حدود 28 برابر بیشتر با احتمال ابتلا به افسردگی حاد روبه‌رو بودند.

بیماران دارای اختلالات خواب حدود 12 بار بیشتر با احتمال ابتلا به افسردگی حاد و 10 درصد بیشتر با گزارش فکر به خودکشی مواجه بودند.

«آدام اسپیرا»، سرپرست تیم تحقیق دراین‌باره می‌گوید: «این نتایج بیانگر آن است که در بین افراد مسن مبتلا به افسردگی، بی‌خوابی نقش مهمی در خطر افسردگی مداوم و فکر خودکشی دارد.»

وی در ادامه توضیح می‌دهد که یافته‌ها بیانگر آن است که درمان مشکلات خواب باید به‌عنوان شیوه‌ای برای بهبود علائم افسردگی در افراد مسن درنظر گرفته شود.