دانهای که موقع گرمازدگی به دادتان میرسد
سپهرغرب، گروه سلامت: یک متخصص طب سنتی گفت: خاکشیر، گیاهی است که باوجود داشتن مزاج گرم و تر، مصرف آن هنگام گرمازدگی پیشنهاد میشود.
سمانه رمضانیگیوی در خصوص خاکشیر، اظهار کرد: خاکشی که نزد بیشتر مردم به نام خاکشیر شناخته میشود، دانههای گیاهی بوتهای است که در بیشتر مناطق ایران میروید، این دانهها اشتهاآور، تقویتکننده معده، ضد تب و ملین بوده و به درمان سوءهاضمه و اسهال خونی کمک میکنند.
وی افزود: روی دانههای خاکشیر را لایه نازکی از صمغ و موسیلاژ میپوشاند که این لایه آب را به خود جذب میکند و در خود نگه میدارد، این لایه متورم و پر آب روی دانههای خاکشیر اثرهای درمانی مختلف دارد که ازجمله آن میتوان به خاصیتهای لینت مزاج و کمک به دفع مدفوع اشاره کرد، در این گیاه همچنین ترکیبات طبیعی ضد میکروب وجود دارد که این ترکیبات تببر هستند.
خاکشیر، دانهای با مزاج گرم و تر
این متخصص طب سنتی تصریح کرد: ازنظر طب سنتی ایران، مزاج خاکشیر گرم و تر است، اما در بسیاری از موارد از آن برای خنک کردن بدن استفاده میشود که یکی از علل این امر خاصیت ویژه این گیاه در دفع خلط سوخته و گرم از بدن است، بنابراین مصرف خاکشیر به افراد با مزاج گرم در فصول گرم سال، موقع گرمازدگی، پس از حمامهای گرم و طولانی و برای صاحبان مشاغل با دمای بالا مانند نانوایی، ریختهگری، کورهپزی و آهنگری پیشنهاد میشود؛ همچنین خاکشیر در شرایط کمآبی بدن مانند موقع افطار در هنگام روزهداری و سنین پیری میتواند بهخوبی رطوبت ازدسترفته بدن را جبران کند.
رمضانیگیوی تأکید کرد: مبتلایان به یبوست میتوانند صبحها ناشتا با مصرف یک لیوان خاکشیر با آب جوش این مشکل را برطرف کنند، همچنین استفاده همزمان یک قاشق مرباخوری گلقند همراه محلول خاکشیر با آب جوش میتواند خاصیت ملینی این ترکیب را بهخوبی تشدید کند؛ البته پیشنهاد میشود افرادی که دچار یبوست هستند از ملینهای گوناگون استفاده کنند، زیرا عادت کردن دستگاه گوارش به ملینی خاص، اثر آن را کاهش میدهد، اشخاصی هم که به شکل دائم با مشکل یبوست مواجه هستند باید به متخصص طب سنتی مراجعه کنند تا بهطور صحیح درمان شوند.
رفع اسهال کودکان با خاکشیر
وی ادامه داد: خاکشیر برای رفع اسهال کودکان هم کاربرد دارد، برای این منظور باید پس از شستن دانههای این گیاه آن را درون ظرفی روی حرارت بو بدهیم، سپس آن را با مقداری عسل مخلوط کنیم و این ترکیب را هر ساعت یکبار به مقدار دو قاشق چایخوری به کودک بدهیم.
این متخصص طب سنتی اذعان کرد: برای روشن کردن رنگ چهره میتوان به مدت دو هفته، هرروز 10 گرم خاکشیر را با دو قاشق غذاخوری عسل به همراه یک استکان از هر یک از عرقیات بیدمشک، کاسنی، شاهتره و گلاب مخلوط و صبحها ناشتا آن را مصرف کنیم، مصرف شربت ترنجبین و خاکشیر هم در بهبود لکهای پوستی مؤثر است.
دفع سنگ کلیه با جوشانده ترنجبین و خاکشیر
رمضانیگیوی مصرف روزانه جوشانده ترکیب ترنجبین، خاکشیر و عرق خارشتر را در درمان سنگ کلیه و دفع آن مؤثر دانست و اظهار کرد: درصورتیکه افراد به دلایل گوناگون به التهاب کلیه و مجاری ادراری دچار شده باشند، باید روزانه چهار لیوان شربت خاکشیر را به همراه مقداری کم سکنجبین میل کنند.
وی خاطرنشان کرد: افراد لاغر و کماشتها هم میتوانند صبحها ناشتا شربتی متشکل از شیر ولرم، خاکشیر و شکر را مصرف کنند، این شربت نقشی مؤثر در افزایش وزن و بهبود اشتهای این اشخاص دارد؛ همچنین افرادی که به ضعف و گرسنگی یا بوی بد دهان در طول روز دچار هستند، برای رفع این مشکل باید صبحها شربت خاکشیر و ماءالعسل را میل کنند. برای تهیه ماءالعسل باید یک کیلو عسل را به همراه دو لیتر آب بجوشانیم سپس کف روی آن را بگیریم، موقع استفاده از ماءالعسل میتوان به میزان دلخواه، آب به آن اضافه کرد، نوشیدن شربت خاکشیر و ماءالعسل صبحها ناشتا به درمان سرفههای مزمن و خلطدار هم کمک میکند. خاکشیر تقویتکننده معده و هاضمه است، بنابراین شربت خاکشیر به همراه عرق نعناع و گلاب دردهای معده ناشی از سوءهاضمه را تسکین میدهد.