این ویژگی مهم در ازدواج را نادیده نگیرید مهم‌ترین عامل برای موفقیت در ازدواج ایجاد آرامش بین زوجین است. هرچقدر تشابه افکار، عقاید، رفتار و سازگاری بین زوجین بیشتر باشد، آرامش در ازدواج بیشتر خواهد بود. یکی از عواملی که عدم سازگاری و اح...

بازی‌های ماجراجویانه در فضـــای باز  شاید هم از مربیان کودکستانی هستید که اگر فضای باز هم در اختیار دارید، چه به خاطر امنیت کودکان (یا نگرانی از سرزنش والدین در هنگام بروز حادثه) چه به خاطر دردسر مضاعف کنترل بچه‌ها در فضای باز...

چطور ریشه شک را در روابط زناشویی بخشکانیم؟ شک مانند یک خوره رابطه را ویران می‌کند و مانند موریانه کم‌کم و از ریشه زندگی را از نابود می‌کند. معمولا افراد شکاک در رابطه زناشویی از خیانت می‌ترسند و به همین دلیل رفتارهای کنترل...

بحران بی‌آبی جدی است؛ فرمان مصرف را بچرخانید لطفاً چشم‌هایتان را ببندید. می‌خواهیم سفری داشته باشیم به آینده‌ای که خیلی از ما دور نیست. متاسفانه باید بگوییم که این، یک سفر به کره ماه و یا پرواز با کشتی‌های هوایی نیست! بلکه سف...

چرا در جوانی احســــاس پیری می‌کنیم؟ بحران سالمندی، تکراری‌ترین عبارتی است که این روزها می‌شنویم؛ کارشناسان و صاحب‌نظران در این خصوص هشدارهای مستمری می‌دهند. سونامی جمعیت قرار است سال‌های پیش روی ما را با جمعیتی...

مفهوم ارزش‌های خانوادگی در جای دیگری ارزش‌ها را اصول اخلاقی و معنوی به شمار می‌آورند که باعث می‌شود افراد بتوانند به‌راحتی تصمیم‌گیری کرده و انتخاب صحیحی برای مسیر زندگی‌شان داشته باشند. برخی از...

روش‌های تنبیه سازنده این نوع تنبیه‌، تخریب ندارد چر‌اکه در آن نه خشونت بدنی وجود دارد و نه فحاشی و خشونت کلامی. کاملا هدایت شده و در مسیر رشد بوده، به فرزندان هشدار می‌دهد که به مسیر صحیح باز گردند و باعث م...

آیا ممکن است به تـــروما مبتلا شویم؟ حقیقت این است که عمر زیادی از تشخیص بیماری تروما نمی گذرد اما این روزها روانشناسان می‌گویند تروما پیشینه ای به اندازه عمر انسان دارد. بیشتر انسان‌ها در دوره‌ای از زندگی خود با نوعی از ت...

دردسرهای ازدواج با کمال گراها امروزه با افزایش آمار جدایی و طلاق، روانشناسان توصیه می‌کنند تا دختران و پسران در انتخاب همسر عجله نکنند و قبل از ازدواج به شناخت درست و کافی دست یابند. به توصیه مشاوران یکی از مسائل مهمی که در ا...

همان باشید که می‌خواهید فرزندتان باشد! قرار نیست کتابخوان شویم تا فقط قصه بخوانیم و از سرنوشت شخصیت‌های داستان، درس عبرت بگیریم. کتاب‌خوانی یک مهارت است که تقریبا نیازش در زندگی همه افراد جامعه احساس می‌شود؛ مهارتی که می&zwn...

راهکارهایی برای استفاده از رنگ در آپارتمان کوچک رنگ دیوارها، رنگ پرده‌ها و مبلمان، رنگ وسایل کوچک همه در حس خوبی که شما از فضای خانه خود می‌گیرید تاثیر دارند و در مقابل انتخاب اشتباه آنها فضای خانه را ناخوشایند و حتی کوچک‌تر خواهد کر...

بــدغذایی در کودکان نگران‌کننده است؟ تغذیه کودکان یکی از دغدغه‌های بزرگ والدین است؛ آن‌ها اغلب انتظار دارند که کودکشان همه غذاها را با میل بخورد اما حقیقت این است که غذا خوردن کودکان غیرقابل‌پیش‌بینی است. کودکان، یک ر...

هیچ وعده‌های غذایی را حذف نکنید رژیم غذایی همچنین می‌تواند علائمی شبیه به اضطراب ایجاد کند، به‌خصوص اگر یکی از مواد مغذی اصلی (کربوهیدرات، چربی یا پروتئین) از وعده‌های غذایی حذف شود. توصیه می‌شود به‌منظور رف...

روش‌های آموزش احترام به بزرگ‌تر توسط والدین کیان ارثی بابیان اینکه یکی دیگر از مؤلفه‌های احترام، درست شنیده شدن است، می‌گوید: «بچه‌هایی که احساس می‌کنند در خانواده حرف‌هایشان شنیده می‌شود، کسی با آن‌ها ص...

چگونه کودکان صبوری داشته باشیم؟ صبر و شکیبایی یکی از مهارت‌هایی است که باید از دوران کودکی به فرزندان آموزش داده شود تا در بزرگسالی و در مواجهه با مشکلات و ناکامی‌ها بتوانند بهترین راه را برای برون‌رفت از مشکلات پیدا...