روش‌های مختلفی وجود دارد که زنجبیل را در رژیم غذایی‌تان به کار ببرید، مثلا در اسموتی‌ها و دسرها و انواع خورش؛ اما اگر هدفتان کاهش وزن اضافی است، بهترین کار این است که زنجبیل را به صورت...
ورزش میتواند باعث کنترل وزن شود و سلامت قلب را تقویت کند، خلق و خویتان را بهتر بکند به شما انرژی بدهد، استخوان‌هایتان را قوی‌تر کند، قند خونتان را کنترل کند و قدرت و انعطاف‌پذیری...
نمی‌توان گفت در یک رابطه بلند مدت مانند ازدواج، همیشه همه چیز بر وفق مراد است، هر زوجی تفاوت‌های رفتاری، فکری و فرهنگی و غیره با هم دارند و همین تفاوت‌ها هر از گاهی میتواند منجر به بحث...
شاید برای شما نیز اتفاق افتاده که بعضی وقت‌ها به علت کلافگی و عصبانیت بسیار، بدون این که خودتان بخواهید سر فرزندتان داد می‌زنید و سپس پشیمانی می‌شوید. حتماً بعضی وقت‌ها شما حق داری...
دانستن یک سری اقدامات کمک‌های اولیه برای سالمندان ضروری است تا بتوانند در صورت بروز حادثه اقدام کنند. در کشورهای توسعه یافته، امید به زندگی بسیار بالا است، به طوری که بخش بزرگی از جمعیت بالای 70...
به استرس ناشی از کارکردن اضطراب کار می‌گویند. این اضطراب شغلی میتواند در محل کار اثرات منفی برای فرد داشته باشد. اما شخص میتواند با تغییر عملکرد خود باعث پیشگیری از اضطراب کار گردد. ه...
رابرت مورفی، نویسنده اصلی این تحقیق، اظهار کرد افسردگی، افراد را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می‌دهد و میتواند طیف وسیعی از تأثیرات را در زندگی آنان داشته باشد. مطالعه ما با بررسی تعدادی از...
همچنین در این بازه زمانی تولد نوزاد سه قلو و چهارقلو نیز در کشور به ثبت رسیده است که بیشترین آمار نوزاد سه قلو در تهران با 80 نوزاد و خراسان رضوی با 51 نوزاد و خوزستان و فارس با 45 نوزاد سه قلو بوده ا...
غریزه جنسی از زمان تولد در هر انسانی نهفته است نباید تصور کرد که کودکان تا زمان بلوغ از رفتارهای جنسی تأثیر نمی‌پذیرند بلکه آنان نیز غریزه جنسی دارند اما کودکان از هدف و مقصد این غریزه بی‌اط...
بهترین و مؤثرترین روش درمان برای این اختلال، روان‌درمانی و طرح‌واره درمانی است. این روش کمک می‌کند تا فرد بینش بالایی نسبت به مشکلات خود به دست آورد و یاد بگیرد که با دیگران ارتباط مؤثر...
در نگاه آموزه‌های دین، گناه و ترویج‌کننده گناه، فحشاء و اشاعه‌کننده فحشا در یک مقام قرار دارند تا جایی که در قانون مجازات‌هایی برای این نوع رفتار پیش‌بینی شده است؛ بر ای...
کمی شوخی و خنده که چاشنی رابطه پدر و مادر با بچه‌ها شود، احساس صمیمیت و دوستی هم بیشتر می‌شود و به تبع آن، اعتماد بچه‌ها به بزرگترها افزایش پیدا می‌کند. اما باید این نصیحت قدیمی&zw...
وی با تأکید بر احیای سنت نبوی در جامعه گفت: رسول خدا صلی الله علیه و آله خوشرو بود و همگان ایشان را با این خصلت می‌شناختند. یکی از عارضه‌هایی که دچار آن هستیم، اخم کردن است، به ویژه زمانی که...
خانه‌تکانی، همان خانه‌تکانی که از رسوم رسیدن به عید نوروز پاکیزه است و خیلی از خانم‌ها را دچار کمردرد، پا درد و یا مشکلات جسمانی دیگری می‌کند، چرا؟ چون دست تنها هستند و آقایان با آ...
حجت الاسلام و المسلمین دکتر محمد شیخ الاسلامی، کارشناس سبک زندگی دینی، یکی از مهمترین نکات که رعایت آن موجب اتخاذ بهترین تصمیم می‌شود را «مدیریت هیجان‌ها» معرفی کرد.محقق سبک زندگ...
