سپهرغرب، گروه سلامت: چربی‌ احشایی نوعی از چربی‌ بدن است که به‌صورت پنهان در اطراف اعضای بدن قرار گرفته و سلامتی افراد را تهدید می‌کند.

دانستن اطلاعاتی در مورد انواع چربی‌‌های بدن مهم است، زیرا آن‌ها می‌توانند سلامتی افراد را به خطر بیندازند.

در بدن ما دو نوع چربی وجود دارد که یکی از آن‌ها زیرپوستی است و شما می‌توانید مشاهده‌اش کنید و دیگری چربی‌‌های احشایی است که به‌طور مخفیانه‌ای در اعماق و اطراف اعضای بدن وجود دارند.

اگرچه از دست دادن چربی‌‌های زیرپوستی کار سختی است، اما به اندازه نوع مخفی آن خطرناک نیست.

چربی‌های احشایی با مشکلات سلامتی ازجمله بیماری قلبی، سکته، مقاومت به انسولین و افزایش خطر مرگ در برخی موارد مرتبط است.

«یان جی نیلاند» متخصص قلب و عروق مرکز پزشکی دانشگاه «تگزاس» شعبه جنوب‌ غربی گفت: چربی‌‌های احشایی می‌توانند بر اعضا و سیستم‌های داخلی بدن مانند قلب و کبد تأثیر بگذارند؛ شما می‌توانید با ورزش کردن و داشتن یک رژیم غذایی مناسب از افزایش این نوع چربی جلوگیری کنید.