سپهرغرب، گروه سلامت: به گفته محققان، مصرف منظم پروبیوتیک‌ها که به دلیل فایده برای سیستم گوارشی، معروف هستند احتمالاً موجب تسکین علائم افسردگی نیز می‌شوند.

یافته‌های محققان دانشگاه مک مستر کانادا نشان می‌دهد افراد مبتلا به سندروم روده تحریک‌پذیر (IBS) بعد از مصرف پروبیوتیک خاص در مقایسه با گروه افراد مبتلا به «IBS» که دارونما مصرف کرده بودند، دو برابر شاهد بهبود بیشتر علائم افسردگی هم‌زمان با این بیماری بودند.

سندروم روده تحریک‌پذیر بر روده بزرگ تأثیر گذاشته و بیماران دچار دل درد و تغییر در عادات اجابت مزاج نظیر اسهال و یبوست می‌شوند. معمولاً این افراد دچار اضطراب مزمن یا افسردگی نیز هستند.

«پرمیسل برکیک»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «این مطالعه نشان می‌دهد مصرف یک نوع پروبیوتیک خاص می‌تواند موجب بهبود علائم روده و همچنین مشکلات روانی در بیماران مبتلا به «IBS» شود.»

همچنین این مطالعه نشان می‌دهد محیط باکتریایی روده‌ها ارتباط مستقیمی با مغز دارد و باکتری‌ها بر رفتار تأثیر می‌گذارند.

در این مطالعه، محققان 44 فرد بزرگسال مبتلا به «IBS» را که مبتلا به اضطراب یا افسردگی خفیف تا متوسط نیز بودند مورد مطالعه قرار دادند. این افراد به مدت 10 هفته زیر نظر بودند به‌طوری‌که نیمی از آن‌ها روزانه پروبیوتیک «Bifidobacterium longum NCC3001» و نیمی دیگر دارونما مصرف می‌کردند.

در هفته ششم، 14 نفر از 22 بیمار یا 64 درصد بیماران مصرف‌کننده پروبیوتیک شاهد کاهش علائم افسردگی بودند، درحالی‌که در هفت نفر از 22 بیمار مصرف‌کننده دارونما (یا 32 درصد) علائم افسردگی کاهش یافته بود.